ΑΤΕΡΜΩΝ KUNG FU
“If you found us, you’re lucky”
Σχετικά με εμάς
Η σχολή μας ξεκίνησε το 2013 και συνεχίζει δυναμικά την πορεία της μέχρι και σήμερα. Σκοπός μας είναι να βοηθήσουμε τον εαυτό μας μέσα από την σωματική και πνευματική άσκηση που μπορεί να μας προσφέρει το Kung Fu ως παραδοσιακή πολεμική τέχνη. Αν μοιράζεστε την ίδια φιλοσοφία με εμάς τότε θα χαρούμε να σας έχουμε κοντά μας.
O sifu, Δημήτρης Δέλγας
Γη
Νερό
Φωτιά
Ξύλο
Μέταλλο
Τα κλασσικά αλχημιστικά στοιχεία αποτελούν συμβολικές αναπαραστάσεις τόσο έμφυτων ικανοτήτων όσο και επίκτητων δεξιοτήτων
τις οποίες ο ασκούμενος καλλιεργεί ώστε να μπορεί να χρησιμοποιεί ως μηχανισμούς και εργαλεία για να έχει πάντα το πλεονέκτημα σε καταστάσεις στις οποίες η μυϊκή δύναμη μπορεί να μην επαρκεί.
Αυτή είναι άλλωστε και η φιλοσοφία της πολεμικής τέχνης, αφενός να αναδεικνύει τις κρυμμένες αξίες του ασκούμενου και αφετέρου
να καθιστά τον σωματικά αδύναμο ικανό να ανταποκρίνεται στις προκλήσεις που του θέτει κάποιος πολύ δυνατότερός του.
Υπηρεσίες
Wing Chun
Το Wing Chun είναι ένα σύστημα αυτοάμυνας που βασίζεται στην απλότητα των τεχνικών και στη φυσιολογία του σώματος. Εστιάζει στη χρήση του ελάχιστου χώρου, δύναμης και κόπου για την ταχύτερη δυνατή διεκπεραίωση μιας μάχης, αξιοποιώντας την ευθεία και το τρίγωνο. Στόχος είναι ο ασκούμενος να γίνει ολοκληρωμένος μαχητής σύντομα, εφαρμόζοντας ταυτόχρονα άμυνα και επίθεση με έμφαση στον κεντρικό άξονα του αντιπάλου. Η ακρίβεια και η προσήλωση στις βασικές αρχές ενισχύουν όχι μόνο τη σωματική, αλλά και την πνευματική ανάπτυξη.
7 Star Praying Mantis
Το 7 Star Praying Mantis Kung Fu είναι ένα παραδοσιακό σύστημα που μιμείται τις κινήσεις του εντόμου “αλογάκι της Παναγίας”, δίνοντας έμφαση σε αρπαγές, ρίψεις και σπειροειδείς κινήσεις. Η δύναμή του πηγάζει από τις χαμηλές στάσεις και εκφράζεται εκρηκτικά μέσω της ευθείας και της σπείρας. Χαρακτηρίζεται από σκληρή σωματική και πνευματική προπόνηση, στοχεύοντας στην ανάπτυξη εσωτερικής δύναμης, ευεξίας και υψηλής φυσικής κατάστασης ανεξαρτήτως ηλικίας.
Tai Chi
Το Tai Chi ως πολεμική τέχνη συνδυάζει απαλές, κυκλικές κινήσεις με εκρηκτικές τεχνικές, αξιοποιώντας την εσωτερική ενέργεια για να εκτρέψει και να ανακατευθύνει τη δύναμη του αντιπάλου. Εστιάζει στην ισορροπία, τη χαλάρωση και την αίσθηση του κέντρου, επιτρέποντας στον ασκούμενο να χρησιμοποιεί την ελάχιστη δύναμη για τη μέγιστη απόδοση.
Μέσα από τις εφαρμογές του (pushing hands), το Tai Chi αναπτύσσει την ικανότητα πρόβλεψης, απορρόφησης και ανακατεύθυνσης των επιθέσεων.
Πρόγραμμα Προπονήσεων
Τμήμα αρχαρίων
Δευτέρα – Παρασκευή
19:30 – 21:00
Τμήμα προχωρημένων
Δευτέρα – Παρασκευή
18:00 – 19:30
“We are what we consistently do”
Η σχολή μας βρίσκεται στην διεύθυνση Θηβών 417 στο Αιγάλεω, πάνω απο τα ΕΛΤΑ, στον δεύτερο όροφο. Λόγω δυσλειτουργίας του κουδουνιού θα χρειαστεί να μας καλέσετε ώστε να σας ανοίξουμε την είσοδο.
ΑΤΕΡΜΩΝ KUNG FU
“If you found us, you’re lucky”
Σχετικά με εμάς
Η σχολή μας ξεκίνησε το 2013 και συνεχίζει δυναμικά την πορεία της μέχρι και σήμερα.
Σκοπός μας είναι να βοηθήσουμε τον εαυτό μας μέσα από την σωματική και πνευματική άσκηση που μπορεί να μας προσφέρει το Kung Fu ως παραδοσιακή πολεμική τέχνη.
Αν μοιράζεστε την ίδια φιλοσοφία με εμάς τότε θα χαρούμε να σας έχουμε κοντά μας.
O sifu, Δημήτρης Δέλγας
Γή
Νερό
Φωτιά
Ξύλο
Μέταλλο
Τα κλασσικά αλχημιστικά στοιχεία αποτελούν συμβολικές αναπαραστάσεις τόσο έμφυτων ικανοτήτων όσο και επίκτητων δεξιοτήτων
τις οποίες ο ασκούμενος καλλιεργεί ώστε να μπορεί να χρησιμοποιεί ως μηχανισμούς και εργαλεία για να έχει πάντα το πλεονέκτημα σε καταστάσεις στις οποίες η μυϊκή δύναμη μπορεί να μην επαρκεί.
Αυτή είναι άλλωστε και η φιλοσοφία της πολεμικής τέχνης, αφενός να αναδεικνύει τις κρυμμένες αξίες του ασκούμενου και αφετέρου
να καθιστά τον σωματικά αδύναμο ικανό να ανταποκρίνεται στις προκλήσεις που του θέτει κάποιος πολύ δυνατότερός του.
Υπηρεσίες
Wing Chun
Το Wing Chun είναι ένα σύστημα αυτοάμυνας που βασίζεται στην απλότητα των τεχνικών και στη φυσιολογία του σώματος. Εστιάζει στη χρήση του ελάχιστου χώρου, δύναμης και κόπου για την ταχύτερη δυνατή διεκπεραίωση μιας μάχης, αξιοποιώντας την ευθεία και το τρίγωνο. Στόχος είναι ο ασκούμενος να γίνει ολοκληρωμένος μαχητής σύντομα, εφαρμόζοντας ταυτόχρονα άμυνα και επίθεση με έμφαση στον κεντρικό άξονα του αντιπάλου. Η ακρίβεια και η προσήλωση στις βασικές αρχές ενισχύουν όχι μόνο τη σωματική, αλλά και την πνευματική ανάπτυξη.
7 Star Praying Mantis
Το 7 Star Praying Mantis Kung Fu είναι ένα παραδοσιακό σύστημα που μιμείται τις κινήσεις του εντόμου “αλογάκι της Παναγίας”, δίνοντας έμφαση σε αρπαγές, ρίψεις και σπειροειδείς κινήσεις. Η δύναμή του πηγάζει από τις χαμηλές στάσεις και εκφράζεται εκρηκτικά μέσω της ευθείας και της σπείρας. Χαρακτηρίζεται από σκληρή σωματική και πνευματική προπόνηση, στοχεύοντας στην ανάπτυξη εσωτερικής δύναμης, ευεξίας και υψηλής φυσικής κατάστασης ανεξαρτήτως ηλικίας.
Tai Chi
Το Tai Chi ως πολεμική τέχνη συνδυάζει απαλές, κυκλικές κινήσεις με εκρηκτικές τεχνικές, αξιοποιώντας την εσωτερική ενέργεια για να εκτρέψει και να ανακατευθύνει τη δύναμη του αντιπάλου. Εστιάζει στην ισορροπία, τη χαλάρωση και την αίσθηση του κέντρου, επιτρέποντας στον ασκούμενο να χρησιμοποιεί την ελάχιστη δύναμη για τη μέγιστη απόδοση.
Μέσα από τις εφαρμογές του (pushing hands), το Tai Chi αναπτύσσει την ικανότητα πρόβλεψης, απορρόφησης και ανακατεύθυνσης των επιθέσεων.
Πρόγραμμα Προπονήσεων
Τμήμα αρχαρίων
Δευτέρα – Παρασκευή
19:30 – 21:00
Τμήμα προχωρημένων
Δευτέρα – Παρασκευή
18:00 – 19:30
Η σχολή μας βρίσκεται στην διεύθυνση Θηβών 417 στο Αιγάλεω, πάνω απο τα ΕΛΤΑ, στον δεύτερο όροφο. Λόγω δυσλειτουργίας του κουδουνιού θα χρειαστεί να μας καλέσετε ώστε να σας ανοίξουμε την είσοδο.
Επικοινωνία
Τηλ: 6987690823
